Netin kautta tapahtuvat kurssit ja ryhmät.
Tuntuuko, että olet kuormittunut tai yhteys itseen on hukassa?
Järjestän säännöllisesti Kriya-joogaan ja meditaatioon pohjautuvia verkkoryhmiä, joiden kautta voit aloittaa matkan takaisin itseesi – kotoa käsin, lempeästi ja ilman suorittamista.
Tilaa uutiskirje ja kuulet ensimmäisten joukossa, kun uusia ryhmiä avautuu.
Mitä aiemmat osallistujat kertovat?
"Tämä Kriya-ryhmään osallistuminen oli minulle todella pysäyttävä ja merkittävä kokemus. Tämä 'kolahti' oikein kunnolla ja tunnen tulleeni kotiin. Harjoitteista on tullut tärkeä osa jokapäiväistä elämääni. Tomin tapa ohjata matkaa on ollut niin hyvä, kannustava, rauhallinen ja selkeä.” -Anne-Mari
“Porukan voima oli maagista – harjoituksia tehdessä tuntui että matkaa kuljettiin yhdessä, vaikka kukin olimme tahoillamme ties missä.
Välittyi vahva tunne, että meitä ryhmäläisiä yhdisti uteliaisuus omaan itseen sukeltamista ja asioista irtipäästämistäkin kohtaan. Tomin ohella koin yhteyttä myös muihin kanssamatkailijoihin.” -Kalle
"Kriya-harjoitukset ovat saaneet minut pysähtymään, miettimään kuka olen ja mihin olen matkalla. Olen oppinut armollisuutta itseäni kohtaan sekä päästämään irti asioista. Kaikkeen ei tarvitse löytää vastausta tai selitystä, voi antaa ajatuksen tulla ja mennä. Tomin ohjauksessa oli turvallista päästää irti, tarttua hetkeen ja ottaa vastaan sen, mitä on tulossa." -Anne
"Harjoitukset olivat monipuolisia, välillä syväsukelluksia itseen ja välillä aktivoivia sekä vapauttaviakin ja ne oli suht helppoja toteuttaa kaikentasoisille joogaajille. Erityisesti näissä kiehtoi se sisäisiin maailmoihin fokusoituminen." -Maria
"Kaikki turha on jäänyt pois, ihan luontaisesti, ei pakottamalla tai jotenkin tavoitteellisesti. Näistä isoin esim. on somen käyttöni, aivan minimiä nykyään. Makuuhuoneeseen en edes vie puhelintani enää. Parisuhde tuskaani tämä hieman nosti mut nyt sekin jo balanssissa, lieneekö johtunut siitä että pyrin päästämään harjoituksissani irti puolisostani ja rakkaudesta. ”Saat sen mistä luovut” - Tommy Hellsten" -Juha
"Kohokohta oli kurssin alku. Sellaista rauhaa ja energiaa en ole kokenut aikoihin. Jännittikin uusi, mikä minulle tarkoitti esim. mantroja harjoituksissa. Olen herkistynyt epäaitouden fiilikselle, wannabe-meiningille, ja pieni huoli tuli onko tässä nyt jotain sellaista. Ei ollut ❤️. Tuli aidon ja henkilökohtaisen ohjauksen olo. Oli tärkeä olla juuri siinä yhdessä muiden kanssa." -Anu
“Porukan voima oli maagista – harjoituksia tehdessä tuntui että matkaa kuljettiin yhdessä, vaikka kukin olimme tahoillamme ties missä.
Välittyi vahva tunne, että meitä ryhmäläisiä yhdisti uteliaisuus omaan itseen sukeltamista ja asioista irtipäästämistäkin kohtaan. Tomin ohella koin yhteyttä myös muihin kanssamatkailijoihin.☀️
-Kalle (edelliseen Kriya ryhmään osallistunut)
Ajankohtaisia kursseja ja ryhmiä
Vapauta Sisäinen Voimasi -nettikurssi (päättynyt)
Tämä teema sai eniten ääniä ja järjestettiin nyt ensimmäistä kertaa. Se saatetaan tehdä myös uudestaan, sillä tuntui että osallistujat saivat syvää voimaantumista takaisin.
Aamumeditaatio ryhmä -Kesä 25 (Lisätiedot myöhemmin)
Ryhmän kanssa kohtaamme viikottain yhteisen aamumeditaation äärelle ja opetan yksinkertaisen ja toimivan menetelmän. Tilaa uutiskirje ja kuulet sitten lisää kun sen aika on.
Palauta voimavarasi -30 päivän kurssi (Kesäkuu 2025) -KÄYNNISSÄ
Käynnissä olevassa kurssissa tuomme eheytymistä uupumuksen ja/muiden muutoskohtien jälkeen. Käytämme hyödyksi syvällä tavalla palauttavia kriya jooga harjoituksia sekä muita menetelmiä.